吃出头发可要求饭店赔偿。法律依据明确，不符合食品安全标准的食品，消费者可要求赔偿。《食品安全法》规定，饭店需支付菜品十倍或损失三倍的赔偿金，不足一千元按一千元计。不及时处理，饭店可能面临法律诉讼及高额赔偿。 ✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫发现食品中有头发，常见处理方式是与饭店协商赔偿。法律依据支持下，消费者有权要求饭店赔偿损失及支付赔偿金。若协商无果，可通过消费者协会调解或提起法律诉讼来维护权益。选择处理方式时，应优先考虑协商，无果后再考虑法律途径。 ✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫吃出头发处理如下：1. 立即停止食用，保留证据，如拍照或录像。2. 与饭店沟通，要求按法律规定赔偿损失及支付赔偿金。3. 沟通无果，向消费者协会投诉，请求协助调解。4. 若仍无法解决，可准备相关证据，提起法律诉讼。
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